Meditations-Übungen Anleitung – Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Renate Seifarth
Meditieren zu Hause - Anleitungen für ein achtsames Retreat -

Ruhe, Klarheit, Gelassenheit im oft stressigen Alltagsleben zu finden und in der Stille tiefe Weisheiten zu erkennen - wer wünscht sich das nicht? Die erfahrene Meditationslehrerin Renate Seifarth begleit…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Regula Meyer
Beschützt von meinem Krafttier

Nutze den einzigartigen Schutz der Krafttiere für dein Leben!Krafttiere begleiten und beschützen uns im Alltag. Sehnen wir uns nach Mut, Sicherheit und Geborgenheit, können wir immer auf die Krafttiere ve…

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Buch

Alexandra Molina
Cycle Breaker - Heile deine Wurzeln - Wie du belastende Familienstrukturen durchbrichst und ein erfülltes Leben führst

Sich von den Mustern, Regeln und Erwartungen des Elternhauses zu lösen, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. 'Cycle Breaking' steht für das Durchbrechen blockierender Familienstrukturen. Es is…

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Buch

Karlheinz Tröndle
Meditation - Weg zur inneren Stille

Das Buch ist als Begleitung auf dem inneren Weg konzipiert und gut für ein vertiefendes Selbststudium geeignet. Es führt den Meditierenden schrittweise über zahlreiche anschauliche Beispiele hin zu den ve…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Manfred Gerland
Aufatmen. Die Spiritualität der Natur entdecken

Wege der Achtsamkeit. Mit allen Sinnen in der Natur unterwegs sein Sich bewegen, den Kopf frei bekommen und die Natur genießen: All das sind gute Gründe, rauszugehen. Aber die Natur kann so viel mehr sein…

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Buch

Gesund und entspannt mit Ayurveda

Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jah…

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Buch

Barbara Bernath-Frei,
Duftmeditation

Gewinnen Sie mehr Lebensfreude und Vitalität, Gelassenheit und Selbstvertrauen durch die Kombination von Duft und Meditation. Die Autorin Barbara Bernath-Frei hat 25 stärkende und heilende naturreine äthe…

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Buch

Renate Weber
Die Kraft der Sprache im Yoga

Als Yogalehrerin oder -lehrer machst du mehr, als anzuleiten und sicher in die Asanas zu führen - du kreierst eine ganzheitliche und inspirierende Yogaerfahrung. Stimme und Sprache sind dabei zentrale Wer…

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Buch

Wolf-Dieter Nagl
Befreie deinen Geist

Wussten Sie, dass Meditation für unser Gehirn so wichtig ist wie Muskeltraining für unseren Körper? Und dass wir meditieren genauso wie schwimmen oder Rad fahren lernen können? Denn nicht nur unsere Muske…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…

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Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Sei du selbst, und lebe deine ganze Kraft - Meditationskarten für ein selbstbestimmtes Leben in Freiheit und Liebe

Tägliche Impulse für mehr Selbstliebe Ein starkes Selbstbild ist der Schlüssel für inneren Frieden und Lebensfreude. Denn wie du über dich denkst, so sehen und behandeln dich andere Menschen. Mit diesen K…

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Buch

Mascha Blankschyn
3-Minuten-Achtsamkeit

Übungen für 3 Minuten, Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag

Inspirierendes Karten-Set für kurze Achtsamkeitsübungen im AlltagAchtsamkeit für zwischendurch: dreiminütige Achtsamkeitsübungen für jede TageszeitSchöne Achtsamkeitskarten im handlichen Format, auch für …

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Sonstige Artikel

Cäcilia Kittel,
Eucharistische Anbetung

In vielen Gemeinden wird die Gebetsform der eucharistischen Anbetung wieder entdeckt und neu aufgenommen. Vielfach aber besteht Unsicherheit über die Gestaltung einer eucharistischen Anbetung. Schnell ist…

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Buch

Robert Th. Betz
Meditationen und Gebete am Abend, Audio-CD

Anleitungen für einen bewussten Tagesabschluss Diese CD enthält drei Meditationen, die jeweils mit Gebeten verknüpft sind. Abend-Meditation 1 (11 Min.) Abend-Meditation 2 (12 Min.) Abend-Meditation 3 (11 …

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Minerva Winter
Kartenset: Magie im Hexengarten - 64 Karten zum Gärtnern mit grüner Magie

Die Magie des eigenen Gartens spüren und erleben!Seit jeher werden Hexen mit Kräuter- und Pflanzenwissen assoziiert.Und noch heute gehört die Arbeit im Hexengarten, das Wissen um die Heilkraft und die mag…

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Sonstige Artikel

Rick Hanson, Lienhard Valentin,
Meditationen für ein glückliches Gehirn

Glück ist mehr als ein positives Gefühl, das kommt und geht. Die Wissenschaft zeigt, dass Glück eine Fähigkeit ist, die wir entwickeln können. In Meditationen für ein glückliches Gehirn finden Sie eine Re…

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Buch

Caroline Deiß
Urkräfte heimischer Heilkräuter und Wildpflanzen

Salbei, Baldrian und Wermut - diese Pflanzen und noch viele mehr haben eine heilende Wirkung, die die Menschen schon seit Jahrtausenden für sich nutzen. Und das Beste: Sie lassen sich meist direkt vor der…

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Sonstige Artikel

Canda

Yoga für Anfänger

Yoga für Anfänger - Das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit / Hörbuch Dieses Yoga-Programm schafft mit seinen bewährten Sitz- und Körperhaltungen aus dem Hatha-Yoga und einer kombinierten Atemtechnik ein…

lieferbar innerhalb einer Woche

Deva Premal, Miten Premal
Mantra - Mit Mantra-CD

Magie der Mantras.Mantras sind heilige und heilsame Klänge einer uralten spirituellen Tradition. Niemand interpretiert sie so magisch und kraftvoll berührend wie Deva Premal und Miten. Die Weltstars besch…

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Buch

Strand Of Oaks

Miracle Focus (Limited Edition) (Yellow Vinyl)

Hallo! Hier ist Tim. Meine Band heißt Strand of Oaks. Dies ist mein achtes Album und es heißt »Miracle Focus«. Ich habe über drei Jahre damit verbracht, Miracle Focus aufzubauen. Während ich schrieb, wurd…

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